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Archives de l’auteur

Formation en cuisine

Mélène notre stagiaire en ESF (économie sociale et familile) a prodigué aux filles des conseils précieux concernant leur alimentation.

Et en particulier le temps de cuisson des aliments, en effet les méthodes de cuisine divergent grandement en fonction des cultures. Certaines des cleaners faisaient cuire le riz deux heures. Une perte de temps et d’énergie. Mais également une consommation de gaz qui explose et des qualités nutritives mises à mal. Certains nutriments et vitamines sont sensibles à la chaleur et sont détruits proportionnellement au temps de cuisson.

 

Mélène a donc fait un récapitulatif avec les temps de cuisson du riz mais également des pâtes, des œufs, des frites, du poisson, etc.

Des idées de recettes leur ont aussi été proposées par nos services civiques. Nous essayons d’organiser des ateliers cuisine avec nos bénévoles. La cuisine est une très bonne méthode pour apprendre le français, la culture et passer un bon moment.

Pour tout savoir sur les différentes formations des cleaners c’est ICI.

Stagiaires SC

Concert de Glorious

Vendredi 8 au soir, deux de nos cleaners ont assisté au concert de Glorious.

De 20h à 22h30, elles ont pu profiter d’un moment convivial et musical.

En effet le célèbre groupe de rock chrétien est passé à Grenoble, l’une des villes de sa tournée, en se produisant à la basilique Saint-Joseph. Le groupe composé de six membres et créé en 2002 à beaucoup plus aux cleaners.

 

Rodolphe et Gwendoline les ont accompagné à cet évènement festif.

Entre pianos, guitares, batterie, clavier et les voix accompagnées des chœurs, tout le monde s’est beaucoup amusé.

Pour découvrir Glorious ainsi que ses six albums c’est ICI :

N’hésitez pas à nous contacter.

Pour lire plus d’articles de sorties avec les filles c’est ICI.

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Recherche d’ordinateurs

Nous avons besoin de vous !

Nous sommes à la recherche d’ordinateurs pour la formation des filles (cours de français, ASSR…). Pas besoin d’ordinateurs très performants, très compacts et encore moins neufs. Pour l’instant nous en possédons peu, trop peu. Dans l’idéale, il nous en faudrait au minimum deux.

Car en plus de nous servir de support pour les cours de français classiques ou par Skype, en plus de L’ASSR, nous devons équiper nos services civiques d’un ordinateur chacun. En septembre ils seront au nombre de trois.

 

Ceux que nous possédons actuellement sont obsolètes et supportent très mal Skype. Ce qui nous fait perdre un temps précieux durant les cours de français en ligne avec un professeur professionnel.

Alors, si vous avez chez vous un ordinateur oublié dans un placard, inutilisé depuis longtemps, contactez-nous. Et offrez-leur une nouvelle vie, une nouvelle utilité.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, ou pour d’autres dons matériels.

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GRANDE NOUVELLE !!

Très bonne nouvelle chez Solenciel aujourd’hui. Une grande annonce nous a été faite par l’une de nos cleaners.

Celle-ci a eu rendez-vous avec l’OFPRA (Office français de protection des réfugiés et apatrides), il y a environ 15 jours, à Paris. Et c’est une réponse positive qui lui a été donnée.
Oui, vous avez bien compris. C’est notre première cleaner à obtenir son droit d’asile pour 10 ans.

Une grande libération pour elle, une nouvelle vie qui commence enfin. La fin pour elle d’incertitudes constantes sur son avenir en France. Une page qui se tourne, pour enfin espérer un futur paisible .  Hier, jour où elle a appris la grande nouvelle, était le premier jour de sa nouvelle vie.

 

Un moment d’émotions fortes pour elle, mais également pour toute l’équipe. Ce matin en réunion, après avoir appris la nouvelle, l’ambiance s’est voulue festive, avec pour fond sonore un tonnerre d’applaudissements.

C’est plus qu’une bonne nouvelle. Plus qu’une réjouissance. C’est un nouveau souffle pour Solenciel et pour l’ensemble de ses cleaners.

Nous espérons que cette victoire, sera suivie par bien d’autres.

Encore cinq de nos cleaners sont en attente de réponses pour leur demande. Toutes se réjouissent de cette demande acceptée. Mais espèrent avec impatience que vienne leur tour.

Bien sûr, nous vous informerons de la suite des évènements !

Pour en savoir davantage sur l’accompagnement proposé par Solenciel, c’est ICI:

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Evolution du bénévolat

Suite à notre réunion avec Cécile, nous avons continué dans notre lancer en invitant deux autres de nos bénévoles.

L’occasion encore une fois de discuter et échanger sur leur vision de Solenciel et de leurs actions au sein de la structure.

Tout comme la démarche de Cécile, nos deux bénévoles veulent s’engager davantage et accompagner les filles dans des activités, pour les sortir de leur quotidien.

Georges-Marie, bénévole depuis 9 mois, qui auparavant s’occupait de la formation au vélo. Et notre nouvelle bénévole Anaïs qui organise des formations sur la santé et le bien-être.

Nous avons donc décidé de mettre en place des activités proposées par Georges-Marie et Cécile. Des sorties individuelles ou par petits groupes de deux filles. Les bénévoles cherchent à proposer des activités qu’ils affectionnent et qui collent aux attentes des filles.

 

 

Si vous aussi, vous désirez devenir bénévole c’est ICI.

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Formation sur la santé et le bien-être

Hier après-midi, nous avons accueilli notre nouvelle bénévole Anaïs pour sa première mission de formation .

Aide-soignante de nuit, elle est venue faire une formation à l’une des filles sur la santé.

Des éléments simples mais essentiels on était abordés.

Comment bien dormir et s’alimenter ?

 

 

Ne pas boire de café avant de dormir, limiter les écrans et leur lumière bleue néfaste. Ou encore manger léger le soir.

Nous avons également abordé le sujet de l’activité physique. Mais les cleaners n’ont pas de soucis à se faire de ce côté-là. Elles utilisent chaque jour le vélo, montent des escaliers… Celle présente avec nous, nous a même confié qu’elle faisait du sport en rentrant chez elle, avec des vidéos d’exercices trouvés sur YouTube.

Des conseils très intéressants pour la cleaner mais également pour nous qui avons assisté à la formation. Anaïs a répondu à toutes nos questions.

 

Il est important de faire comprendre au cleaner, qu’elles doivent prendre soin d’elles au quotidien. Bien s’alimenter et dormir sont primordiales si elles veulent être énergiques tout au long de la journée.

Le bilan de cette formation est très positif, la cleaner a beaucoup apprécié ce moment où elle a appris beaucoup de choses. Notre bénévole Anaïs a elle aussi aimé transmettre et partager ses connaissances.

Nous referons ce genre de formation, c’est certain! Nous pourrons aborder d’autres sujets choisis par les filles, pour répondre au mieux à leurs attentes et à leurs questions.

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Nouvelle mission pour les bénévoles

Vendredi dernier, nous avons organisé une réunion. Les stagiaires et services civiques ont accueilli Cécile, bénévole chez Solenciel depuis un mois.

Comment impliquer davantage les bénévoles dans la vie de l’association et leur confier une mission épanouissante ?

 

Évidemment cette réponse ne sera pas la même pour tous.

Pour Cécile, notre bénévole, sa volonté est d’accompagner les filles dans les activités simples du quotidien. Briser la solitude, les immerger dans la culture française, leur apprendre de nouvelles choses ou tout simplement passer un moment agréable en leur compagnie.

 

Pour cela, Cécile nous a proposé diverses activités comme cuisiner et partager un repas convivial. La randonnée, le cinéma etc. Des activités qui peuvent, nous paraîtraient banals. Mais qui pour elles brise la routine quotidienne et la solitude.

Alors si vous avez des idées d’activités vous pouvez nous les partager. Ou bien, si vous désirez rejoindre notre équipe de bénévoles contactez-nous.

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Cours de français en exterieur

Hier, en cours de français, nous avons essayé une nouvelle méthode d’apprentissage. Faire des cours plus ludiques et interactifs en extérieur.

Nous sommes donc parties à trois. Eve et Clara, accompagnées d’une des cleaners. Nous avons commencé par arpenter les rues du centre-ville avec un exercice simple, donner la direction. La cleaner devait nous expliquer comment nous rendre à tel ou tel endroit. Elle a très vite intégré et mémorisé des éléments simples du vocabulaire. Aller tout droit, à gauche, à droite etc.

 

Par la suite nous sommes entrées dans les boutiques, librairies … Le but était de lui donner du vocabulaire sur les objets, vêtements, alimentation… Elle nous a même appris quelques mots en nigérian et nous lui donnions la traduction en français. Bien que nous n’ayons pour notre part pas retenu grand-chose, elle en revanche a vite mémorisé.

 

C’était une bonne expérience qui nous a plu à toutes les trois. Nous allons à coup sur le refaire. C’est un moyen de sortir des cours trop classiques qui deviennent vite lassants. Ainsi elles sont plus attentives et participent davantage.

Nous n’hésiterons pas à vous partager d’autres de nos cours de français à l’extérieur.

 

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sensibilisation au respect de l’environnement pour les cleaners.

Vous le savez, Solenciel est investie dans la préservation de l’environnement. Du moyen de transport aux produits ménagers tout est pensé pour limiter au maximum l’impact de Solenciel sur la planète.

 

 

Mais l’utilisation de produits écoresponsables est également importante pour nos cleaners et clients, qui ainsi ne respirent pas de produits nocifs pour la santé.

Dans quelques jours une nouvelle formation viendra compléter celles déjà dispensées. Une sensibilisation au respect de l’environnement. Car les exigences Solenciel leur imposent, au travail, des règles strictes. Mais ainsi nous souhaitons que ces exigences se transposent dans leur vie de tous les jours.

Une formation simple sur la consommation de l’eau, de l’électricité.Ou encore sur les traitements et la diminution des déchets. Pour rendre tout cela plus ludique et interactif, nous leur diffuserons une vidéo de sensibilisation, suivie d’une séance d’échange. Et enfin dune présentation des gestes quotidiens.

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Le nouveau bureau de Solenciel

Solenciel change de bureau ou plutôt loue un bureau supplémentaire.

 

Dans nos deux bureaux loués à la maison diocésaine ,nous commencions à être à l’étroit, avec deux nouvelles stagiaires, Mélène stagiaire ESF (économie sociale et familiale) et Clara en communication, arrivées il y a deux semaines. Sans oublier Margaux et Ève les services civiques. À quatre dans le petit bureau nous commencions à être à l’étroit. Sans oublier que les filles passent régulièrement pour récupérer du matériel ou pour les cours.

À présent nous avons trois bureaux. Le nouveau où nous sommes installées toutes les quatre et l’ancien que nous avons transformé en salle de détente pour les filles et où nous ferons les cours de français.

Cette situation est provisoire. Nous avons le troisième bureau pour un mois seulement, le temps des stages de nos deux stagiaires. Nous remercions la maison diocésaine qui nous prete gracieusement ce bureau.

Le nouveau bureau est plus grand, accueillant et pratique. Et enfin les filles ont leur endroit à elles.

Contactez  nous ICI pour davantage d’informations.

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